直板两面长胶打法是否可行？答案是肯定的。本人用直板两面长胶练了一段时间，感觉良好。长胶的主要短板是正、反手不易发力进攻的问题。特别是正手弱的问题，更为突出。如何克服？很简单，练习正手发力攻，反手发力弹即可。下面根据自己对这两种打法的练习方法和心得体会介绍给大家。仅供您参考。1.
绝大多数人和长胶打，总是把注意力放在长胶的反旋转能力上，其实更加可怕的，是长胶的“软”，异乎寻常的软。而且，说它软但它却还能硬，这才是长胶最让人难受的点。只有认识到长胶的这些特点，我们反胶选手才能有办法应对长胶。1.
现在的长胶打法越来越多，以前还可以用长胶出奇制胜，现在使用长胶的人越来越多造成了长胶医生层出不穷。长胶的单一技术—拱球，可以说是重要的一个得分手段，和接发球手段，但是在比赛当中基本上遇到会打长胶的，已经不灵了，尤其是在接发球上，对方专门针对性的发下旋球，使用长胶拱一板就被对方打回头或者直接推死，这些经历不知道使用长胶的你经历过没有?
拉球的要领是，首先要亮板，击球时间晚一点，不要早，因为削球削得非常转，击球时间晚一些的话球就不会太转，一定要多亮点板，就像反胶和正胶的拉球，实际上差不多，去往前往上摩擦，切记不要太发力，不要失误，先把球过渡到球台上，一板两板三板，一旦出了机会就用抽的技术发力打，发力抽打的球是下旋
