最近，“减肥爆改的杀伤力”上了网络热搜，为什么别人减重那么容易，我喝凉水都胖呢？我一定是“易胖体质”！这话听着像自我安慰，“易胖体质”真的存在吗？01“易胖体质”确实存在肥胖是全球第二大可预防性死因，它会增加2型糖尿病、心血管疾病和癌症等疾病的发病风险。
生活中，有些人怎么吃都不会胖，而有些人即便吃很少，也不会掉秤。要知道，易瘦体质不仅和身体体质有关，也和平时的一些比较好的生活习惯有关，只要做好一些日常小事，易胖体质也是可以变成易瘦体质的，做好7件小事，把易胖体质变成易瘦体质，吃再多也不怕胖了。
陈伟医生的新书《给国人的医学减重指南》，在书名中就强调了医学减重的概念。那医学减重和普通的减肥有什么不同呢？俗话说，一胖百病生，肥胖不仅会影响一个人的体型体态，更不容忽视的是肥胖引发的相关疾病，包括糖尿病、脑卒中、高血压、心脏病、甚至是恶性肿瘤，都与肥胖密切相关。
