齐鲁网·闪电新闻2月14日讯 安全用药，共享健康。山东省药品监督管理局制作推出《小鲁科普课》系列科普视频，科普用药知识，为您答疑解惑。想要知道宝宝缺不缺钙，那么最好的办法就是看宝宝日常的钙质摄入量情况是否满足身体所需。一般0～6 个月：每天需要钙 200 毫克。
需求量方面:儿童期生长速度快，机体对钙需求量大，容易引起相对的钙营养不足。哺乳方面:每升母乳中含钙量约为340mg，而牛奶中含钙量约为1250mg，因此可以看出母乳钙的含量较低，除此之外母乳中含钙量会在4个月以后逐渐减少，因此很难达到婴幼儿的需求，这也是造成缺钙的重要原因之一。
近几年,越来越多的家长开始意识到季节对孩子生长发育的显著影响。春季作为儿童生长速度最快的时期,其长高速度可达其他季节的2-2.5倍,而秋冬季节气温逐渐降低,孩子们的户外活动减少,日照时间也相对缩短,这在一定程度上影响了维生素D的合成,而维生素D对钙质的吸收起着关键作用。
近年来很多家长担心孩子身高问题，尤其关心儿童期如何给孩子补钙。本文就专业角度，为大众详细解析儿童补钙的科学方法。首先，要了解为什么儿童需要补钙。钙是儿童生长发育必不可少的重要元素，不仅关系到骨骼和牙齿的发育，还与神经传导、肌肉收缩、凝血功能等密切相关。
我们都知道钙对孩子生长发育的重要作用，根据《中国居民膳食指南》，2~3岁儿童膳食钙每天推荐量600mg，4岁以上儿童和青少年钙需求量为800~1200mg。因此很多家长都把给孩子补钙当成头等大事，可如果孩子不爱喝纯牛奶，或者乳糖不耐受，该怎么补钙呢?
国际妈咪参考价:49.5/2.4ml。6个月以内的娃，母乳中的钙就足够满足娃的需求。6个月到1岁的宝宝，虽然已经添加辅食，但仍然是母乳/配方奶喂养为主，只要日常保证足够的奶量就已完全不缺钙，更不用说辅食中的绿色食品、豆制品也是含钙的。
