今天跟大家分享一个可以开胃助消化，补气养血，养心助眠的滋补汤，这个滋补汤就是苹果山药滋补汤，苹果和山药一起煮，具有很好的温脾作用，而且加入了生姜和红糖还可以开胃促消化，补气养血，养心助睡眠，增强抵抗力，而且它的口感也比较好，喝起来酸酸甜甜的，可以经常做给孩子喝，接下来咱们就一块去看一下苹果山药滋补汤的烹饪步骤吧。
大家好，我又来给你们分享美食啦！今天给你们分享的是苹果山药饼的做法！苹果➕山药这个组合可太好吃了！香甜又开胃！孩子特别喜欢吃！像这种又营养、又美味的小点心可不多见呀！软软糯糯的！越嚼越香！满嘴都是果香味！看到了就收藏起来！等材料备齐去试试吧！做法超简单！强烈推荐哦！
北漂日记十（366）2024年1月25号 山药苹果汁介绍一款简单好喝的热饮，铁棍山药四分之一根，苹果一个，洗净。铁棍山药去皮，切成片。苹果去皮，去核，切成小块。把铁棍山药片和苹果块，放入一个碗内，放入一些热水，淹没山药片和苹果块即可。锅内放水烧开，然后把碗放入笼屉上，蒸十五分钟。
苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”在冬季，如果能将苹果蒸煮熟透后再吃，更是对脾胃的一种保护！
