对于备孕女性来说，如何准确找到自己的排卵日才是她们最关注的的事情，一年有12个月，而每个月却只有一次排卵的机会，所以每到排卵期就会把握好时机同房，希望这样能尽早怀孕。但很多备孕姐妹都不一定能找到自己的排卵日，这样怀孕就会受到影响。那么，如何才能精准的找出自己的排卵日迎接好孕呢?
据科普中国，相信很多人都听过这样一个说法：女性一生只有400颗卵子，等到排完了就绝经了，卵巢也就“退休”了。直白来说，谁先排完谁先老。这引起了许多女性的担忧：如果月经初潮早或月经周期短，按照这个结论，岂不是比起同龄人会绝经早、老得快？
我们都知道，找到女性排卵期并在排卵期内同房，受孕的几率会大大提高，其中最为关键的就是找准排卵期。每位女性一般每28~35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。
海报设计 郁斐据“财新网”3月13日报道，国家卫健委有关部门正在组织征求专家关于放开单身女性冻卵的意见。今年全国“两会”期间，全国政协委员、复旦大学附属妇产科医院院长徐丛剑接受媒体采访时就表示，建议适度放开未婚女性进行冻卵等辅助生殖技术。近几年，单身女性冻卵的合法性问题备受关注。
女人一生能排400-500个卵子，从月经初潮到绝经正常情况下每个月都会有1个成熟的卵子排出，也就是从13岁或者14岁开始到50岁左右绝经，这个时间段有排卵一般正常生育年龄的女性卵巢绝大部分每月只排出一个卵子，从原始卵泡发育到成熟并排卵约需要14天左右。
而在众多排卵监测方法中，B 超监测排卵凭借其准确性和直观性，成为了不少备孕夫妻的得力助手。正常情况下，女性每个月会排出一颗卵子，卵子排出后可存活 1 - 2 天，精子在女性生殖道内可存活 2 - 3 天。
文|整点科普除了双胞胎，人类新生命的诞生需要1个精子与1个卵子结合成受精卵，并在宫腔内着床发育。从生物学的角度来说，成熟健康的男性与爱人鼓掌后一次的精液量大约有2-6ml，其中大约有4000万到1.2亿个精子，女性在排卵期内通常会产生1-2颗卵子。
在取卵过程中，有一个重要的道具叫做取卵针。这个针长35cm，针口直径 2 毫米。取卵针为什么这么长？是因为它要刺穿很多层器官。取卵穿刺针取卵的过程是这样的：取卵针在阴道B超辅助下，从阴道进入人体后，会先刺穿阴道，再刺入卵巢和卵泡来吸取卵子。
