2024年啊，就要来了，新的一年，带着新的希望和新的挑战。这一年的菜谱，有点特别，也有点心酸——服刑人员的菜谱。是啊，你没听错，这是真的，想象一下，在监狱里的哥们们，也会有自己的厨艺和烹饪技巧。他们或许犯了错，被关在了铁窗后面，但他们的胃口和对美食的热爱是没变的。
来源：中国新闻网很多网友好奇在监狱里改造的罪犯每天吃什么？@四川监狱 又来揭秘了！一周食谱中，早餐是馒头、咸菜和各种稀饭；午餐是米饭、一份汤和一份素炒荤，如黄瓜炒肉、莲花白豆皮炒肉之类；晚餐是米饭、素菜、汤。如果表现好的话，晚餐会得到一份带肉的“奖励餐”，如芹菜炒肉、青豌豆烧肉。
长久以来，人们对监狱的了解少之又少，即便了解一些事情，也是听曾在生产监区服过刑的刑释人员讲述的，所以说既片面也不系统，尤其是有亲属在监狱服刑的友友们迫切想了解自己亲人在监狱中的生活状况，而我一直在教直监区，即教育科服刑改造，就是说我在服刑的十余年间，因岗位之便可以了解许多鲜为人知的“内幕”。
早饭:白米粥+馒头，有时可能会有小咸菜。当然不仅仅吃这些，他们还可以根据自己每个月的消费额度去采购零食、烟、生活用品等等，其中采购的零食可以给自己加餐，如果劳动完成较好，每周会改伙两到三次，其中包含土豆鸡块、麻辣鸭块、红烧肉等等。
