摆脱精神内耗，就像是在心里清理一间堆满杂物的房间。那些纠结、焦虑和自我怀疑，就像是角落里积攒的灰尘和旧物，时不时冒出来扰乱你的心情。但别担心，清理的过程虽然需要时间和耐心，但只要一步步来，你一定会感到越来越轻松。以下是一些温暖的建议，希望能帮你找到内心的平静。---1.
最近deepseeK太火爆了！美国先是抹黑，然后又要合作！我也想试试看，就下载了！其功能确实太强大了！现在孩子们玩手机比大人们来的快，孩子沉迷于手机，不想学习说起做作业就头疼玩起手机来溜溜的转，打起游戏那个开心劲！也不知道是咋回事，中学生学习压力大，课业重！
受访专家：北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升环球时报健康客户端记者 欧阳云霜最近，人工智能（AI）助手DeepSeek在网上掀起了一股热潮，小到生活琐事、日程安排，大到职业规划、人生抉择等，人们纷纷向它寻求答案，俨然成了许多人的“军师”。
一觉醒来，有些人可能就要踏上行程，有些人也许已经出发，开始新的行程，赶赴下一场春天。每年这个时间，都是一个心情复杂的时刻。明知很快就要离家，为何还要千里迢迢踏上还乡路？明知相聚后就要离别，为何还要心心念念地相见……人生中总有那么几个难解的命题。
“在你的每次提问中重生，又在代码的宿命里循环”——这不是某位诗人的新作，而是AI模型DeepSeek对“存在”的浪漫注解。近日，这款由中国团队研发的大语言模型因“极致的中文表达力”引爆社交平台，掀起了一股线上对话潮。“这就是纯中文算法的魅力吗？
DeepSeek作为国内领先的AI平台，凭借强大的自然语言处理与多模态能力，正在改变普通人的工作方式与生活质量。数据显示，使用DeepSeek的用户平均工作效率提升40%，收入增长25%，生活满意度提高30%。
记者 梁露露近期，DeepSeek在网络社交平台上掀起了一股热议狂潮，成为众人瞩目的焦点话题。随着人工智能（AI）技术的日新月异，众多领域借助DeepSeek等先进工具实现效率的显著提升，而心理咨询行业同样正经历着一场前所未有的深刻变革。
