份量2人份时间5分钟食材：高丽菜1/6颗、蒜头4~5粒【调味】盐巴1茶匙、鸡粉0.5茶匙、清水1/4碗、沙拉油适量、胡椒粉适量做法：1、高丽菜；切小片后清洗蒜头；压碎后切碎2、①取锅子转中火热锅➕适量沙拉油②➕蒜碎爆香3、①➕高丽菜、清水后上锅盖焖煮4、①稍微将底部的菜与蒜头翻炒
台湾高丽菜生产过剩、菜贱伤农。高雄在地经营蔬果批发逾40年的“丸月号”老板吴碧月今天表示，高丽菜去年11月价格一台斤（600克）卖新台币20元（新台币，下同），很多菜农、大盘赚大钱；但之后价格一路走跌至仅存7元。
高丽菜是家中常有的食材，今天我们变化一种新的作法，用高丽菜来做鲜虾饼吃，一道不一样得特色菜。在家在高丽菜鲜虾饼的时候最好用平底锅来煎，饼皮越薄越容易熟，而且用不粘锅的锅做的最方便。高丽菜鲜虾饼的做法图解： 1、高丽菜洗净后~切丝...
作者：土豆丝卷饼来自：美食杰主料卷心菜200g 洋葱半个辅料油3汤勺盐1小勺蚝油1汤勺五香粉1小勺葱香包菜的做法1.材料备好2.包菜洗干净，撕成小块3.洋葱切小块4.炒锅热油炸香花椒粉后，放入洋葱5.炒至洋葱发焦6.放入包菜块大火翻炒7.加入适量的蚝油和盐8.
准备食材：油面1斤半 肉丝1盒 高丽菜半颗 洋葱半颗 红萝卜1/3条 葱2-3株 蒜头5-6瓣腌料： 酱油适量 糖1小匙 米酒1小匙调味： 酱油2大铲匙 水适量 黑醋适量 沙茶酱3小匙所有食材，面条也可以换成乌龙面或白面1·红萝卜，洋葱切丝，蒜头切末，高丽菜切小块，葱白，葱绿分开
乡村振兴，离不开科技兴农，让农民的钱袋子鼓起来。这个菜，放在嘴里甜丝丝的，口感好像是在吃水果一样。无论菜叶还是菜根，都非常的脆。根据目前实验的相关数据，它具有产量较高，效益较好，易种植的特点，且符合绿色发展之路。
