艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式，到底哪些症状适合艾灸、有什么注意事项？今天就听医生给大家讲讲艾灸的好处与禁忌。艾灸是怎么起效的？很多老年人怕冷，即使在炎热的夏季，仍有许多老年人会感到冷，这是阳气不足的典型表现。
被新冠病毒感染后，最大的特点是感觉伤肺很严重，大概有十天左右的时间总是不停地咳嗽，先是咳黄痰，后来又咳白痰，咳得整个人都虚脱了，总觉得胸闷胸痛、胸口像有块石头压抑着，走路气都喘不匀乎，还特别怕冷怕凉，在外边走就觉得后背凉飕飕的，动不动就冷汗直冒，干家务活也没有力气。
自冬至开始，我国开始进入「数九寒天」，从冬至算起，以九天为一个单元，数九个九天，冬天就过去了。三九灸是依据中医「天人相应」的理论，在三九天人体阳气敛藏之时，通过艾灸对机体的温热刺激，能起到温阳益气、温通经脉、调节身体的作用。
40多岁的邓某长期大便质稀不成形，每天排便一至两次，且伴有身体乏力、畏寒，白天精神不佳，严重影响日常工作和生活。经过多方咨询和打听，邓某来到常德市第二人民医院康复医学科，相关医生在详细诊查后给予针刺和艾灸治疗。
点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。《扁鹊心书》中说:“人于无病时，长灸关元、气海、命门、中脘。虽不得长生，益可得百年寿矣”。
