月经是女性生殖健康晴雨表，但现在很多女性都会出现不同程度的月经不调。月经不规律对于每一位女性都是一件很苦恼的事情，不仅导致身体的正常调节功能发生紊乱，而且对于心理造成一定的压力。那么月经不调应该怎么办?湖南妇女儿童医院医生周训华来解答。保持心情愉悦。
月经——女性生殖健康晴雨表，但是现在很多女性都会出现不同程度的月经不调。月经不规律对于每个女性朋友都是一件很苦恼的事情，不仅导致身体的正常调节功能发生紊乱，而且对于每个女性朋友的心理都造成一定的压力，这个时候女性朋友要学会合理的调节自己的身体，那么月经不调应该怎么办呢?
我今年32岁了，自从28岁生了老二之后，月经量就大了很多，时间也长，差不多8-10天才会干净，每次来月经，整个人都非常烦躁，爱发脾气，去了私立医院看了一次，没看出个什么一二三来，还花了不少钱，后来去公立医院检查，医生说是子宫内膜厚了，还有子宫腺肌瘤，子宫腺肌瘤会痛经，但是我从来没痛经过，医生开了药吃了几个月，去检查还是老样子，子宫内膜还是那么厚，医生说那就做手术，放曼月乐环，但是我查过资料，曼月乐环副作用太大，身边也有做过这个手术点，手术过后，月经还是一直不干净，所以我就放弃了手术，后来我就去中医馆开中药，吃了四个月，没多大变化，现在西药没吃，中药也停了，感觉精疲力尽，不知道怎么办了，2022年底疫情放开，得了新冠，康复之后月经推后了几天，后来来月经却来了一天就干净了，再后来过了半个月又来了月经，8天才干净，干净了5天左右又来月经了，到今天已经第9天了，量还多，还没有变少的迹象，好烦躁啊，不知道是不是因为肺炎的原因，搞不懂了，唉，烦躁啊，大家有这方面的困扰吗，一起来讨论一下，或者有这方面经验的朋友，能告诉我该怎么办吗?
00:00编者按：月经不调又称月经失调，是一种常见的妇科症状，《妇科玉尺》中写道：“经贵乎如期，若来时或前或后，或多或少，或月二、三至，或数月一至，皆为不调”。现代月经不调则泛指月经的周期、血量、血色和经质的异常。主要表现为月经周期、经血量的异常。月经不调怎么办？
35岁的李女士，长期受月经不调的困扰。她的月经量时多时少，颜色偏暗，且常伴有严重的腹痛和腰痛。这些问题不仅影响了她的日常生活，更让她对生理期充满了恐惧。在朋友的推荐下，她找到了湖南妇女儿童医院医生晏瑶。晏瑶根据李女士的具体情况，为她量身定制了一套基于月经周期四阶段调理的方案。
编者按：医问，一问就懂。就医导医，就找小e。《医问》，是一档就医攻略、就医宝典型的科普栏目。以短视频的方式，为患者提供院前咨询，推荐专业、精准的医院、名医信息，为患者更方便地找到合适的医生。月经不调如何调理？万承志堂中医内科主治医师严妍建议：一、早点休息，少熬夜。
「大姨妈」，一个让所有女性又爱又恨的伟大“女人”，来的时候，为她辗转反侧，该来却不来的时候，对她思之若狂~月经失调作为女性常见的健康问题，往往令女性朋友们备受困扰。月经周期的不规律、经量的异常以及痛经等症状，不仅影响生活质量，还可能对身心健康造成潜在威胁。
