五步拳是查拳入门套路,也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是我国青少年学习武术的初级必学套路,它包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。
4月7日上午,龙身蛇形太极拳湖南工学院传承基地成员前往解放小学开展五步拳教学活动,弘扬太极文化。红网时刻衡阳4月9日讯(通讯员 彭浩翔 张洁 钱鹏 李琪)4月7日上午,龙身蛇形太极拳湖南工学院传承基地成员前往解放小学开展五步拳教学活动,弘扬太极文化。
潮新闻客户端 记者 章然“小孩姐有点牛呀!”近日,杭州某学校课间十分钟一女孩两男生互相“切磋武功”的视频爆红网络,三个孩子都很小,但武功招数比划起来似模似样。小女孩轮番转手,一个侧身压腿,旁边男孩不甘示弱,也比划出一套拳法。(课间十分钟孩子武术切磋。
视频中这位女子练的是五步拳,很多人说她练得很好,事实上她的动作的确打的很标准规范,但一种拳术把重点放在标准动作上无疑是作茧自缚,拳术原本就是练灵活性和意识的,而现在几乎全部的武术爱好者都是越练越不灵活。
这个寒假,数学老师袁德香给孩子们布置了体育作业——每天打一套五步拳。袁德香是云南省昭通市彝良县角奎街道炳辉小学一年级12班的班主任,她不仅教数学,还把自己的爱好教给了学生。每天下午课后,袁德香班里40多名同学都会在操场列队,跟着她扎马步、练武术。
【来源:阳光报】阳光讯(记者 刘杰)根据中共中央国务院《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》、教育部《关于进一步加强中小学艺术教育的意见》等文件要求,结合实际,西安市汉都新苑中学开展校园体育中华武术特色课活动,将五步拳和武术初级棍法带入多彩课堂。
亚运会即将开赛,一场“武林争霸”也将火热开启。说起最具亚洲风采中国特色的运动项目,当然少不了武术。本期“科学健身周周练”,武术冠军吴照华来和大家详细介绍武术!一起来学习!杭州亚运会将会出现哪些武术比赛项目?武术分为两种,一种是武术套路,另一种是武术散打。
我是在开学的第二周的时候,我就接触了武术,我们练武术是为了在校庆上面大显身手,我们自从被招上的那一天,我们就开始练习了,我们从第二天开始,就开始学习武术了,我们每天都非常的刻苦,早上吃完饭以后,我们就开始练武术了,直到快吃中午饭的时候,我们才回到教室,到了下午,我们上完第一节课,就有拿上水杯,到操场去练武术了,我记得有一次,我们那天下午一直在下着朦胧的小雨,可是我们一直在哪里练武术,倒了回来的时候,我们的衣服都已经潮湿了,可是我们非常的开心。