西方有句谚语:“一天一苹果,医生远离我”,相比于其他水果,苹果出现在人们的视野较早,加上苹果的营养价值很高,即使现在水果种类多了,大家也不要忘记最初的它。关于苹果,你需要看看:常喝煮苹果水的人,有这几个显眼好处,真是享福了。
常言道:“日食一苹果,疾患不缠身。”鲜为人知的是,平凡的苹果在烹煮成水后,竟摇身一变,成为蕴含奇妙功效的“健康饮品”。古籍《食疗本草》中提到,苹果擅长“治疗中焦各种虚弱症状,调和脾胃”,它不仅是增强脾胃功能的佳果,更是补充气血的神奇之选。