本期健康“关键词”：颈椎病节目嘉宾：襄阳万顺骨科医院院长 余鹏颈椎是我们人体脊柱中最灵活、活动频率最高的部位，是连接头颅与躯干的“生命线”，对于长期伏案工作的低头族来说，颈椎病太常见不过，所以在早期很容易被人们忽视，觉得“大家都有，不算毛病”了，是这样吗？
据了解，我国近1.5亿人患有颈椎病，20-40岁的青壮年患颈椎病的概率高达59.1%。如此庞大的数据，让常刷手机、常玩ipad、常常对着电脑办公的人们很担忧，一旦脖子僵硬、肩颈不适，他们就开始疑惑:是否颈椎病也找上了我?
人体体表标志在临床疾病的检查和治疗中应用十分广泛，精准的体表定位，可以帮助高效诊断和治疗疾病。是从业人员应具备的基本技能，对于诊疗至关重要，但要完全掌握十分困难。颈椎的特征和功能颈椎支撑头部（约占身体重量的10%）。头部重心与蝶鞍在同一水平面，C0/C1与C1/C2颈椎关节前方。
每天面对这电脑，或低着头工作及不正确的坐姿，保持同一个姿势，时间久了，大多数人都会感到脖子肩膀开始僵硬酸疼，这就是颈椎病的症状，在这个快节奏的工作生活方式里，有颈椎病烦恼的人越来越多，而且呈年轻化趋势发展，只是轻重缓急不同而已，但都要引起重视，教你几招方便实用的舒展肩背法！
