你的枕头选对了吗？在生活中，想要睡得好，还真有不少学问，选择枕头就是关键一环。一起来看枕头挑选指南↓枕头高度由于个体的颈椎弯曲程度存在差异，加之睡眠时采取的姿势多种多样，因此，枕头的高度并没有一个普遍适用的标准。
枕头不只是字面意思上的枕“头”即可，更要给颈椎提供合适的支撑，帮助获得优质的睡眠，更可以在睡梦之中保护好颈椎。选择枕头，首先要考虑的就是与自己的睡姿匹配，睡姿一般包括仰卧、侧卧、俯卧，其中侧卧也分为左侧卧与右侧卧。合适的睡姿因人而异，大多数人选择仰卧。
一个好的睡眠质量，跟枕头是离不开关系。很多人经常抱怨睡不好，睡不熟，落枕等问题，其实很大程度跟枕头有关。对于枕头的选购，你是否了解呢？究竟枕头又有哪些品牌呢？下面就让小编为大家介绍一下枕头的十大品牌排行吧！
带着这些疑问，做一期乳胶枕的口碑对比。，了解下消费者真实的使用感受。根据消费者评论及产品特色，共选用舒适性、弹性、软硬合适度、枕高满意度、做工、睡眠改善效果、气味这7个指标作为CCR测评推荐指数分析指标。
#理想家生活#本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：热苏打的生活日记大家好，我是苏打，一名家居测评的幕后策划者。上个月给大家写了好多的文章，但在后台仍旧收到好多朋友的留言：床垫选好了，但是睡的枕头又不得劲了，感觉枕头也很重要，可是要怎么选呢？
下面介绍5款睡枕，枕头选对了睡眠更好。丝绸具有良好的回潮率，属于天然纤维，使其透气吸湿能力也特别好，我们用丝枕可以防螨，丝本身也有一定的美容效果，夏天躺在上面睡觉是一个不错的选择，女孩可以考虑买这个枕头。
