在当地时间昨日下午,库里的训练师团队发布推特,向球迷们分享了库里最近的行程:“斯蒂芬-库里的投篮训练师布兰登-佩恩在冠军游行后的节目当中向球迷们分享:“斯蒂芬将需要一段很长的休息时间。他近几个星期内都不会去投篮。”
今天,高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地投篮训练。投篮是篮球运动的重要进攻技术,是比赛中唯一的得分手段,是一切进攻技术战术的最终目标,我们之前所学习的所有技术动作都是为了投篮打基础,最终我们都要通过投篮得分。训练提示:投篮练习建议20次一组,完成3组。
要点:1.GO TO ELBOW AFTER SEPARATION FROM DEFENDER 脱离防守者以后去到罚球线一侧2.SHIFT SHOULDER,PLACE AND PUSH LEG OFF 肩膀带动身体,落地并发力离开3.
近日,由宝安区新安街道团工委、义工联开展的义工子女篮球公益培训班正式结束。为期6个月的培训,吸引22名学员参与。上周,美国NBA原多伦多猛龙队训练师Mike以及前WCBA女篮队员李旭前来助阵教学篮球课,为公益篮球班队员传授球艺。
这比你想象的简单。一个好的跳投最重要的是要有节奏感和没有多余的动作。当你想成为一个更好的射手,必须反复投篮一遍又一遍练习,直到它成为你身体条件反射一样。步骤1、弯曲你的膝盖,总是确保你投篮时的平衡。2、永远记住要直跳。不跳到一边,向前或向后。3、投篮的方式。