现代医学分析“上火”，认为是身体有炎症，或是新陈代谢亢进，中医对“上火”的辨证和分析则细致得多，基本认识有5个:1、上火从特征上看，最突出的是鼓动气血，打破气血平稳通行的状态，流窜大大加快，引起热像，脸是红的，鼻头是红的，舌头是红的，眼底是红的，舌苔是黄的，尿是黄的，出现各种溃疡、疹子、痘痘等。
相对来说，学习已经功成名就的大佬实践出来的成功经验，你能少走很多冤枉路，也就是相当于走成功的捷径。2005年，深造成功的张磊创立高瓴资本，在16年时间里，高瓴的资本规模已经从初创时的2000万美元，一路发展到5000亿元人民币， 是整个亚洲规模最大的资管公司。
你是不是一到晚上，躺在床上翻来覆去睡不着，而且半夜很容易醒，其实这多是体内火旺而引起的!现在很多人都不注意饮食，喜欢吃辛辣刺激的食物，这很容易导致脾虚的现象出现，脾虚不能及时消化食物，食物反而堆积在体内就会化火，胃火向上扰乱心神，这时就会失眠，而且这类人平时吃的多，但是饿的快，嘴巴干苦，容易上火，此时就需要清胃火，可以参考清胃散做加减。
提起夏天，大多数人想到的都是天气炎热，心情烦躁，随之而来的是， 其实还有我们身体里悄悄升起的“火”。很多朋友可能不太理解，但如果提到“上火”，想必很多朋友都有所耳闻，尤其是夏天这段炎热的时间，上火的情况也会变得越来越频繁，不仅是健康出现波动的体现，有时对生活和工作也会造成影响。
