大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的茶香。加工大麦茶也很简单，将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化，还有其它的好处呢。
每逢佳节胖三斤似乎已成了不少人的“共识”，大吃大喝了一个春节，这一次你又胖了几斤呢？饮食过量伤及胃肠道，饮食不节制不仅会导致肥胖，油腻还会引起腹泻，想要肠胃回归正轨，是时候给肠胃减减负了，这里特别推荐几款“刮油茶水”，让身体恢复轻盈。
来源：【大河健康报】春节假期过后，想要肠胃回归正轨，现在是时候给肠胃减负了。本文推荐3款“刮油茶水”，让身体恢复轻盈。肉吃多了，喝焦山楂茶山楂经过炒制后，表面变成焦褐色，内部黄褐色，其酸味减弱，苦味增强，消食化积的效果明显。
湿气重的人，普遍脾胃都不是太好，而且偏爱口味重的食物，导致身体循环排泄不顺畅，水分无法及时排出，排泄物不成型，冬天尤其怕冷，身体虚弱，人显得疲惫没有精神，代谢变慢，脂肪容易囤积，越虚越胖，减肥难度也会大大增加，湿气重的人，想减肥，就需要先祛湿，湿气去除了，体重自然也就降下来了。
21、波芦媚那：22、泰姆茶：23、姜茶：24、决明子茶：25、鱼腥草茶：具体相关知识，在下学艺不精、相关资料不全，还请专业人士提供补全。26、各类果脯茶：山楂干、柠檬干，弥胡桃干，番茄干、具体相关知识，在下学艺不精、相关资料不全，还请专业人士提供补全。
扬子晚报网2月15日讯（通讯员 申琳琳 记者 朱鼎兆）每逢佳节胖三斤，这些突然囤积在身上的脂肪，最好抓紧时间消耗掉，否则“活期”变“定存”，再想减脂就困难多。节后减肥的黄金期在14天到30天不等（具体因人而异）。关于减肥，管住嘴、迈开腿是经典法则，但是说来容易做起来难。
在如今健美和健康意识逐渐普及的时代，减脂已经成为了许多人的重要目标。然而，很多人发现，尽管他们在减脂的道路上进行了努力，却很难取得理想的效果。这是因为减脂并不是一条平坦而简单的道路，而是需要科学方法和坚持付出的过程。
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，又双叒叕胖了？什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥？春节，这个充满欢声笑语与美食诱惑的节日，往往让人在享受之后面临“胖三斤”的尴尬。但别担心，通过科学的饮食调整和生活习惯改变，你完全有能力在春节后实现“瘦三斤”的小目标，重拾自信身材！
