都说不听老人言，吃亏在眼前。老一辈说的女人月子里不能洗头，洗了容易头皮吹到风以后就会经常头疼，但是太多太多妈妈们实在是坚持不住一个月不洗头啊。对我们这个时代的人来说，坐月子肯定要洗澡呀，吹空调也是可以的，不然夏天那么热谁受得了？
医生李伟推了推眼镜，看着病床上的张阿伯，“你这不仅仅是中暑的问题，还有很多健康隐患需要注意。”张阿伯，是个退休多年的小学教师，今年刚满65岁，平时生活规律，就是最近天气太热，他为了省水，常常洗澡时间缩短，洗头也越来越随意。
升学宝明明10分钟能搞定，为啥要花上半小时甚至40分钟？最近，杭州家长陈女士和孩子的洗澡问题杠上了。“每天晚上都要催着他快点结束洗澡，真的心累。”陈女士说，儿子每天都要洗头洗澡，基本上进卫生间洗澡20分钟起步，30分钟是常事，“原来觉得洗澡时间长就长吧。
注意频繁洗澡、洗头，会造成过度清洁，降低皮肤的屏障功能，影响头发的生长。而适度的洗浴频率有助于保持皮肤和头发的健康。专家说洗澡和洗头是我们日常生活中保持皮肤和头发清洁的重要手段之一。然而，洗澡、洗头也需要做到适度，控制好频率和力度。
有的人会以亲身经历力劝他人:“千万别洗!我洗完又发烧了!”阳了到底能不能洗澡?不过方邦江也提醒:“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”
我长发，每两天就要洗一次头，坚持下最多3天就忍不住了，有味道出来。洗头吹头发至少半小时，夏天还好，冬天愁死了。还有吹风机小点的吹太久，功率大点的又太重，大家都是怎么做的？都是去理发店洗吗？偶尔一次还好，每次都去洗太贵了吧。
