巧克力流行于欧洲，最先爱上巧克力的是西班牙的探险家Hernando Cortez，是他最先将巧克力中的可可豆带到欧洲，带进西班牙，从而有了巧克力的历史，如今亚洲人群也喜欢上了巧克力，但是对于爱吃巧克力的准妈妈来说，孕期能不能吃巧克力成了大问题！可以肯定的是孕妇可以吃巧克力。
巧克力是很多女性爱吃的零食之一，那么怀孕后的女性可以食用巧克力吗？？孕妇巧克力有没有好处呢？？孕妇能吃巧克力吗？对胎儿有什么好处？怀孕的话，多吃巧克力对胎儿有什么好处吗？ 不少人都认为，巧克力是没有营养的糖类食品，其实，巧克力是极具营养价值的糖类食品。
好多准妈妈都知道在生产分娩时吃点巧克力为自己增加热量提供能力。那么你是否知道这样一个问题呢：孕妇到底能不能吃巧克力呢？巧克力真的能引发宫缩影响宝宝吗？ 据孕期保健师解说，巧克力中一种叫做可可碱的化学物质，类似于咖啡因，如果食用过多理论上的确有兴奋子宫，促进宫缩的作用。
饮料我们一般是指以水为基本的原料，进行一定的配方进行制造生产出来的液体饮品，除了提供水份之外，饮料其实还有很多种不同物质，特别是不同的饮料，所含的成分也是不一样的，它们大部分都含有不同等量的糖、脂肪、氨基酸、维生素等一些营养物质，因为也可以说有着一定的营养。
今天休假，做了些巧克力的点心，当下午茶点心。巧克力的细腻、柔软、润滑让很多人特别喜欢，经常大家都会很纠结，喜欢吃，但又怕发胖，又怕......, 这不，刚刚在微信里，看到有个朋友在问，怀孕的孕妈妈能吃巧克力吗？
文| 李莉育儿日记女性怀孕后，在各方面就更需要注意了，比如生活习惯、饮食等，都要考虑是否对孩子有好处。有些年轻的女性平时就特别喜欢油炸零食、辣条、喝可乐等，而这些在怀孕后，孕妈最好别食用，容易影响胎儿发育。曼曼怀孕后已经怀孕6个月了，老公又是一名医生，所以孕期都是由老公照顾的，孕
核心提示：准妈妈在孕期除了要营养全面，还应该控制甜食的摄入量，以防止血糖过高。于是有准妈妈问孕期能吃巧克力吗？有研究发现，孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响，但需要注意的是，不能食用过量。
孕妇吃什么最补营养之燕窝准妈妈们在怀孕期间出现一些妊娠反应，譬如孕吐频繁、经常反酸恶心等，这些都是正常的现象，可是这些现象严重的话会影响到孕妈妈的食欲。这时候，准妈妈们就可以选择吃一些燕窝来进行营养的补充了。
十月怀胎，对于一个准妈妈来说，生一个健康漂亮的宝宝比什么都重要，合理的孕期饮食不仅可以提供丰富的营养，足够的能量，还可以让孕妈长胎不长肉，宝宝健康平安的出生啊，日常生活中，各种蔬菜水果到底什么能吃什么不能吃呢，我把我知道的都总结了出来。
--孕妇能吃巧克力吗?孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。
世间万物相生相克，在吃这么方面也是，很多食物搭配食用味道会更好，相反则会引发不良症状。对于怀着宝宝的孕妇来说，在吃这方面更是谨慎，一旦吃错东西不仅会影响自己的身体健康，同时也会影响宝宝的健康。接下来为大家介绍下孕妇禁忌的食物搭配，家有孕妇的朋友们一定要认真细看。
孕期饮食需要注意什么？1， 孕妇在孕期每天应该要确保足够的营养摄入，一般情况下主食应该要在400-500g左右，牛奶和豆适量，最好是要吃一些肉食，在100g左右，1-2个鸡蛋，水果蔬菜不可少。这样子基本就能确保身体健康所需以及宝宝发育所需要的营养。
