来源：【大河健康报】朋友们，大家有过这样的经历吗？突然有那么一瞬间手指居然伸不直了，休息一下之后又能动了，弯一弯活动一下甚至还能发出“咯噔咯噔”扳机样的弹响。仔细回忆一下，全身上下最累的地方就是拼命在手机屏幕上努力滑动的大拇指以及充当人肉手机支架的小拇指。
在日常生活和工作中，手部的频繁使用几乎是不可避免的。但当腱在腱鞘内反复滑动时，尤其是在过度使用或不当使用情况下，可能会引起过度摩擦，从而导致局部炎症反应，表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状，这就是腱鞘炎。
乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。一开始她并没有放在心上，以为自己不小心磕碰了一下，也许休息几天就好了，可过了一个多月，疼痛感仍然没有改善，甚至手指都不能弯曲，特别是大拇指，自己的工作也受到了影响，为了不影响自己的工作，她只好去医院检查。
太多人年轻时过于拼搏、操劳，老年的时候疾病也就接踵而来，小到腰酸背痛，大到甚至致命的癌症、肿瘤。在许多女性中老年阶段，她们会发现自己的手指、手腕活动不是很灵活，晚上也会有疼痛感，甚至没法上下活动手指、手腕，这是因为她们正遭受腱鞘炎的折磨。
“我是干家政工作的”，了解到陈女士的职业以及陈女士在家经常干家务，可以确定陈女士是频繁用手导致的腱鞘炎，叮嘱陈女士，在治疗期间尽量少干家务，用手的工作要减少，腱鞘炎容易复发，而且其多发女性的主要原因就是女性干家务多，一次没根治好下次还犯，所以一定要重视起来。
近日，安徽一女子因得了腱鞘炎向中医求助，治疗时被挤出透明胶状物的视频在网络引发广泛关注，并迅速登上热搜，有网友调侃称“这是把芦荟胶挤出来了”。 视频截图 不过在调侃的同时，网友们也产生了更多疑问：这种透明胶状物到底是什么？这样的操作是否合理？
在信息爆炸的时代，我们似乎对各种奇闻异事已经见怪不怪，总有一些事情，会突然跳出我们习以为常的信息流，带来一阵强烈的视觉冲击，引发我们内心深处的思考，一段关于“女子腱鞘炎看医生，竟然挤出透明胶状物”的视频，就像是一颗石子，在平静的湖面激起阵阵涟漪，将中医的神秘与争议再次推向了舆论的风口浪尖。
随着生活压力的增加和人们对美好生活的不断向往，越来越多的人忙于工作而忽略了身体，今天我们要讲一个小疾病，小病却并不代表对生活影响不大，这个疾病因为大部分发生在手上，而手对于我们来说至关重要，它就是——腱鞘炎。
哈尔滨市第五医院手外科分院医生表示，因抱娃导致腱鞘炎患者较多，要多注意负重时间和负重姿势。而在最近，张女士感到右手腕一活动就疼痛难忍，大拇指也不敢用力，腕部肿胀凸起一个大包，平时能一手抱孩子，一手拎大包超市商品的她如今拧水瓶盖都很吃力，更别说带娃了。
来源：【环球时报健康客户端】华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任医师 张津铭滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，除了按键发出的声音，有些人的手指也会“咔咔”响，有些人则是伸不直，还有些人觉得大拇指根疼，检查后发现都患上了“腱鞘炎”，只是症状不一样。
