李大叔今年62岁，罹患高血压多年的他一直服药控制病情。大约从年初开始，时不时会有全身乏力、小腿抽筋的症状，但他没有太当回事，觉得跟年纪大了有关。随着时间的发展，身上的症状出现的越来越频繁。一天在家中吃完饭，起身时他更是直接晕倒在了地上。
我们的身体的正常运行，需要很多营养元素的参与，不管哪种元素缺失，都会对身体造成不同程度的伤害，所以在日常生活中，我们才一直强调饮食要均衡，尤其是中老年人。今天我们就聊一聊，中老年人缺钾的征兆，以及什么情况可以靠饮食调理，什么情况需要药物治疗。中老年人缺钾的5个表现1.
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“是人老了吗？怎么连桶油都提不上楼了？”老刘自嘲一番，又苦恼地摇了摇头。老刘想不明白，自己才57的年纪，怎么就四肢发软无力了呢？平日里不抽烟不喝酒老刘在同龄人里总会显得年轻点，此外，老伴儿做饭菜一向很清淡，自己也坚持每天遛弯锻炼。
