一年之计在于春，可很多朋友却每到春天就感觉乏力没精神，小脸蜡黄气色差，连头发也变得很脆弱了。这可怎么办呢？赶紧来跟我学着煮一道简单又好喝的汤品，我家春季经常煮，坚持喝一段时间，梳头不用再小心翼翼了，腮红也省了，真的惊喜满满！煮这道汤利用的都是手边常见的食材：黑豆和梨子。
常喝黑豆水还可以让你减掉一直瘦不下去的湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，还能改善面色晦暗无光泽、黑眼圈、易生斑斑点点和易生座疮等皮肤问题我个人实践过，如遇到喉咙痛、口腔溃疡、口干舌燥，拿黑豆和雪梨加些冰糖煮水喝，上午喝了后下午立感好很多，也非常适合现在这个特殊时期。
北京中医药大学中医学院教授 赵 艳在中医养生理论中，根据五行(金、木、水、火、土)学说，把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。人生活在天地之间，自然界的植物五颜六色，接受阳光雨露滋润生长，为人提供了食物来源。
