图片来源于网络前言白天，年轻人或许信誓旦旦要早睡，但一到夜晚便仿佛“超人附体”，开启了挑灯夜战的模式。为何当代年轻人越来越爱熬夜？是工作压力山大，还是夜晚的诱惑太美？图片来源于网络有一句话说得好：等全世界都睡了的时候，成年人才真正开始自己的生活。
与加班、失眠等被迫熬夜不同，一些年轻人明明可以早入睡，却选择主动熬夜，刷微博、看抖音，直到凌晨…小洁对记者说:“白天时间很短，晚上更容易让人有放松的感觉。而且两个人一起熬夜会睡得更晚，因为想跟喜欢的人在一起多待一会儿。”
“在我国不同年龄段睡眠时长分布上，整体水平在6小时40分钟左右，呈现轻微正态分布，其中19-25岁年龄段平均睡眠时长最长为6小时46分钟，但这与2020年轻群体睡眠时长7小时相比明显萎缩，且与全球平均值变化趋势相反，睡眠时长缩短变化趋势应该值得警惕。
