正在上大学的小张长得非常漂亮，一双手纤细修长，指甲长而圆润，几乎可以去做手模。同寝室的舍友发现这个情况后，对她说道:“我觉得你这个情况吧，还是最好去医院看看，我听说指甲出现异常改变，很有可能是某种疾病的信号。”
听说指甲是健康的“晴雨表”？指甲哪些变化可能有疾病的风险？一起来看指甲哪些变化需警惕疾病风险？01 指甲薄软指甲的主要成分是蛋白质，如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂，则很可能是营养不良的表现。建议：多食用蛋白质丰富的鱼虾类，还可以补充有利于指甲健康的微量元素，如铁、钾、锌等。
邀您点击一下“关注”，每天接收精彩内容、看到不一样的故事在我们的日常生活中，往往容易被一些微小的变化所忽视。就像小谢一样，她一直都非常喜欢去做美甲，然而最近她发现自己的指甲变得非常薄，她以为这只是频繁做美甲的结果，所以并没有太在意。但是，你知道吗？这可能不仅仅是因为美甲的原因。
在这个快节奏、高压力的现代社会，健康问题愈发凸显，成为了人们关注的焦点。欢迎来到我们的健康号，在这里，您将开启一段探索健康奥秘、追寻健康真谛的精彩旅程。自然界中，许多生物的健康和寿命可以通过它们的外在特征来预测。而人类的身体变化也同样能够反映出健康状况和寿命长短。
