最近一段时间有消费者表示在一些平台上经常会刷到甘油二酯食用油的广告二酯油到底是什么？它跟日常中吃的普通食用油相比又有什么不同？认识二酯油科信食品与健康信息交流中心副主任、副研究馆员阮光锋接受记者采访时表示，二酯油是一种特殊的食用油。
·首先准备一个这样的精油滴管瓶，这个是30毫升的精油滴管瓶，尽量选这种棕色的，颜色比较深的。·然后在里面挤上6滴葡萄柚精油，葡萄柚精油是精油界公认的减肥圣手，它是体重管理小达人，可以帮助消除水肿，促进身体的血液循环。
天气逐渐转暖，很多人都做好了减脂计划，准备在夏天展示更美的自己。但随着运动量的加大，一个核心问题困扰着很多人：“吃饭吃不吃油？”“吃油会不会影响训练效果？”对此，大家其实没有担心的必要，因为“减脂期不吃油”本身就是个伪命题，我们不仅要吃油，还应该吃好油，吃对油。
现在减肥人士也可以吃油炸食品了？！ 今天发现了一个对想减肥的吃货特别友好的东西——网红产品甘油二酯油（DAG），也是在第七届进博会上全球首发的产品之一。食用甘油二酯油制作的食物，它在身体里面的代谢过程当中直接为身体提供了能量，不会在身体内产生一个沉积，就没有增重的担忧。
MCT最大特点是分子量小，吸收快，它与长链甘油三酸脂不同，它的吸收简单直接:它能立即被运送到肝脏，快速释放能量并生产酮体，加速燃烧脂肪，像是辅助消化的胰脂酶和胆汁盐等统统不需要，更不会存储在体内产生脂肪。
本文会系统的给你讲讲鱼油相关的知识。很多人问索队，鱼油真的有用吗？什么人需要吃鱼油？索队一般都会说，不管你健身与否，建议都吃鱼油，除非水产品吃很多。真不是广告——鱼油的研究实在太多太多了，就算你不相信我， 随便动手查查，你也可以确定：鱼油，真心是T0保健品！
