我经常强调一个概念：小聂跑法不止是可以提供一套行之有效的技术体系，更重要的是在每一位跑者愿意练习这个体系的过程中提供纠错服务，也就是说基于每个人不同的身体条件和运动习惯，练习同一个动作出现的不同问题，我们都能根据个人实际情况提供合理的改善建议或指导。
荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 山长星）七旬老人走路时，总感觉小腿疼痛。6月7日，笔者从襄阳市中心医院获悉，病因原是“血管闭塞”。75岁的李大爷，退休后有晨练的习惯。前年起，老人发觉走路久了腿会痛。“差不多走500多米就走不动了，要停下来休息。”老人说。
极目新闻通讯员 王静静 山长星75岁的李大爷，从前年开始，感觉走路时间久了腿会痛，他以为是年纪大了，腰椎问题引起的腿痛，一直在骨科对症治疗。前不久，李大爷走路不到100米，腿就疼得难受，在当地医院的建议下，他来到湖北襄阳市中心医院血管外科求医。
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。李阿姨今年刚满60岁，退休在即。她一直梦想着退休后能和老伴一起环游世界，体验不同国家的风土人情。可最近几个月，她发现只要走路超过15分钟，小腿就开始隐隐作痛。
【案例回顾】某部战士小王训练后经常出现小腿酸胀症状，休息或揉腿后可以缓解。随着时间推移，小王腿部不适症状逐渐加重，跑步和睡觉时经常出现小腿疼痛的情况，慢跑时还感觉腿部无力。在战友的建议下，他来到解放军总医院第一医学中心血管外科就诊。
14岁的琪琪从小就生活在单亲家庭中，更不幸的是，她于2016年查出患骨肉瘤，致左腿截肢。一开始只是左腿膝盖疼，妈妈查看了一下，除了外表有片淤血外，并未发现其他异常，以为是孩子在学校里磕碰引起的，也没有在意。一段时间后贾茗淇左腿膝盖鼓起了一个泡，有轻度水肿。
如果您也有这种情况，或者是您的家人朋友长期的腰痛或下肢疼痛，也出现这样不能正常行走的情况时，您需要了解，这种症状叫做间歇性跛行，患者的特点表现为稍微行走一段距离，就会出现严重的下肢疼痛，需要休息一段时间才能继续行走，之后又再次出现症状，如此循环往复。
