导语:暖胃又养生的时蔬鲜虾粥，美食达人教你做，步骤简单，鲜香没腥味。炎炎夏日已经到了，吃饭的时候就开始纠结了，不吃吧又饿，吃了又不知道吃啥，就感觉夏天容易口渴燥热，总是喜欢喝一些冰的饮料或者冰淇淋之类，还时不时的想喝水，水喝多了吧然后就饱了。
今天来做一份时蔬虾仁粥。姐妹们，时间到了，开始做辅食啦。小监工上线啦，趁着她玩胡萝卜的时候，赶紧切西兰花吧。西兰花和虾仁焯一下水，捞起来备用。虾仁也可以不焯水。两盖盖胚芽米和一盖盖小米。把虾仁和胡萝卜切碎，先放进炖锅，西兰花和青菜也切碎。多吃青菜真的很重要。
大家好，我是侦食趣，夏季到来其实更应该注重养生，天气炎热人的食欲下降，适当喝粥对人也是非常有好处的，既可以补充水分，又可以补充身体营养，今天小侦推荐7款开胃养生粥，操作简单养胃补气，全家都爱吃，接下来就跟着小侦的步骤赶紧去实践下吧!
光阴如箭，转眼间已经到了春分，春分是春季的等分点，这就意味着春天已经过去了一半。 而春季是孩子长高的黄金期，若想促进孩子长高，家长朋友们更要牢牢抓住剩余的时间，给孩子多吃一些高钙食物，帮助孩子长得更快，身体更强壮!
