热爱健身的女孩总是一道亮丽的风景线，她们不怕苦不怕累，不爱撒娇卖萌，独立坚强，也不崇尚错误的节食减肥瘦身，常常和男性一样进行各种撸铁，杠铃，追求的是结实健康性感的身材，然而最近常常会出现另一种声音既是将这些“肌肉女孩”妖魔化，然而生活里有一些妹纸，她们实实在在的证明肌肉与女性魅力
我们准备一个抱枕，一个毯子，毯子折叠好放在抱枕的后面那端，我们跪立在抱枕的另一端，把小腿的肌肉往外拨开，然后坐立在抱枕前的瑜伽垫上，如果感觉腿拉得太痛坐不下的伽人可以在臀部上垫个砖，然后双手放在身后撑地，往后躺在抱枕上，头放在毯子上，双手放在身体两侧，自然的呼吸，放松头脑，保持3-5分钟，双腿需要有一些疼痛感。
李女士称，当时，瑜伽教练辅助做拉伸时，她突然感到大腿一阵剧痛，当即被送往医院，诊断为股骨骨折。她告诉红星新闻，李女士已经在她那上了一年多的课，两人的配合其实已经十分默契，“当时事情发生的时候，这节课已经快要结束，在做拉伸的时候，也是平时做的动作，做辅助的时候，我们都会问‘可以吗’，如果她说痛，那我们老师也不会继续做，但那天她也没有吭声，没有反馈，而且我们做的时候会数数，倒数10个数，数到4的时候，就突然出事了…
母其弥雅是亚洲最美瑜伽教练，这位彝族姑娘出生在云南楚雄，自幼喜欢杨丽萍的孔雀舞蹈，而她自创的瑜伽舞更是备受好评。母其弥雅有多个角色——瑜伽教练、主持人、模特、演员，前一段她出演的电影《三打白骨精》刚刚上映。
