【木瓜椰奶西米羹】夏日里的美味饮品木瓜、西米都是营养丰富的好东东，木瓜椰奶西米羹具有健脾消食、补肺化痰之功效。 【木瓜】果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称。
1. 准备好原材料木瓜、鲜奶、西米、冰糖备用2. 木瓜三分之一部分切开3. 将大的那部分木瓜里的籽去除干净4. 用水果刀将木瓜的外侧刻出花边来5. 再将木瓜少的部分用挖勺挖出木瓜球球备用6. 挖好的木瓜球现在就想把它吃掉7. 锅中加入适量清水烧开放入西米开始煮8.
牛奶木瓜西米露的用料西米露120克木瓜3/1个白砂糖40克牛奶750毫升红枣10颗枸杞子15粒牛奶木瓜西米露的做法步骤1西米，放凉水里泡20分钟步骤2热水煮15分钟，至变得晶莹剔透步骤3关火焖5分钟，放入凉水中冲洗3-5遍，这样口感会更加Q弹步骤4木瓜改刀步骤5牛奶上锅煮，放入白
妞的期末考试终于考完了，也就是说可以筛为松口气了，今天约了几个好朋友来家小聚，吃烧烤，虽然是无烟烧烤，但是肉类的油脂过多，会对皮肤有很大的影响木。为了不影响这些风华少女白嫩的冰雪肌肤，我搭配了一道可以改善营养肌肤的甜品。牛奶木瓜西米露。
快乐是想见的人立刻就去见，不为见到人，只为不浪费自己的好兴致。有时候，让我快乐的并不一定是见到你，而是兴致昂扬时就会毫无顾忌去跑去找你的我自己。与其等待快乐到来，不如现在就去寻找快乐；与其等待爱发生，不如主动去爱。材料：木瓜1个，牛奶1瓶，西米一把，红枣3个，枸杞一把。
今天，来自复旦大学附属金山医院营养科的欧阳秀林，教大家制作一道甜品：木瓜红枣西米露。原料：木瓜1个、西米100克、红枣5颗、牛奶250毫升、白糖10克。做法：1.西米洗净，沸水下锅，煮至西米外面透明，只有米心白色，捞出过凉水。2.木瓜去皮去籽、切成小块，红枣清水洗净。3.
夏天到了，最快乐的当然是来一碗冰爽的糖水甜品！尤其是这碗喝不腻的木瓜炖牛奶，香浓又滑溜，一口甜滋滋，就忘光了学习工作的烦恼！很多人因此爱上它，去尝试生木瓜，结果又硬又无味，感叹道“难怪木瓜要做成糖水了~”这就大错特错了！
