Poping舞,和电浪舞一样有名。是在hip-pop或funk舞之上的一种创新舞蹈风格。舞者通过有着连续不断节奏的运动使大腿肌肉手臂肌肉放松从而实现这种舞蹈的不平稳性和燥性。这些不平稳的、看起来燥燥的运动被我们称为hits ticks 和pop舞种。