康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，是加快骨折愈合，促进肢体功能恢复的一项重要工作，是建立良好的护患关系，指导患者积极主动的配合医护人员进行早期康复锻炼，对骨折愈合、伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用。
胫骨平台粉碎性骨折已经五个月了，不经历过骨折的人真的不知道当中的辛酸和痛苦，尤其是我们这些胫骨平台粉碎性骨折的，术后不但要每天掰腿，练角度，还要每天练伸直，每掰一下腿就像骨折一次的感觉痛的难以掰下去，还有伸直也一样疼，每天拿着十斤米袋压着本来已经很痛的腿，真的是痛上加痛啊，很多的时候晚上都是痛的睡不好，而且睡醒一觉起来 昨天努力的成果又打回原形 ，反反复复，心态都快搞崩。
#骨折康复日记##情况描述：本人自6月26日遭遇严重的胫腓骨骨折，开放性伤口（断骨刺破），并带有粉碎性骨折；6月27日接受“有限内固定+外固定术”，7月5日出院疗养，至今已有两周半的时间，开始时睡觉会感受到一定的疼痛，便秘严重，胃口也受药物刺激和卧床影响，变得小了很。
3月26日做了髓内钉手术后到今天已经21天了，术后我没有特别强烈的疼痛感。每天坚持早，中，晚三次坐在床边练习抬腿，曲腿，刚开始做的时候膝盖特别难受，但是做满30个后不适感就消失了，我看到网上有些朋友说，恢复的不好，走路走着踮脚，我感觉可能在恢复过程中，膝盖关节的锻炼没有做到位造成的。
长沙的小张（化名）在骑车时不幸发生交通事故，导致左小腿受伤，完善X片检查后诊断为左胫腓骨骨折，为求进一步治疗，慕名来长沙市中医医院（长沙市第八医院）天心院区就诊，收治于骨伤科二病区。科室副主任阳鹤鹏接诊后，详细检查，全面评估，制定了个性化的手术治疗方案。
