据报道，7月份，某医院因跑步导致身体受伤前来医院就诊的患者日均2例，为什么用跑步机跑步导致膝盖磨损的患者如此多？一是跑步方式不对，二是跑步机减震效果的问题。不可否认，跑步机跑步的确会对膝关节产生冲击力，那如何才能有效保护膝盖不受损伤？
调查表明，跑步是人类最喜欢的运动之一。而自从有了跑步机的出现，跑步就可以不受自然因素的限制，使锻炼者更自由、更安全地跑出健康。据统计，跑步机已经成为全球市场销量最大的有氧运动器材。跑步机是中高端收入家庭和喜欢运动健身的人群首选的运动器材。
| 责编：邱士乾[中关村在线健康频道资讯]马上就要进入夏季，如果我们不想去户外运动的话，那么可以选择在家购买款健身器，家用健身器的种类很多，我们耳熟能详的就有跑步机、椭圆机、动感单车，这些运动器械对我们的健身生活都有或多或少的帮助，那么我们怎么选择呢？
2015-07-08 05:27:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]现在跑步机对人么越来不陌生了，要么就是在健身房看到，要么就是买回家在家供着，同样是跑步机，健身房的跑步机一般比家用要贵的多，那一般家用和健身房的跑步机有什么区别呢？
磁控阻力健身车：美国优沃YOWZA B100。冬天囤的膘还没甩掉，夏天就已经来了！想减肥健身却不知道从何下手，别着急，极果君这就给你介绍一款神奇的健身车，既简单有效，而且在家就能做运动，并且不会占据太大的位置，不管放在哪里都不会显得突兀，让“胖”这个字从此与你无缘。
不少人喜欢在家里放一台跑步机但一不留神跑步机可能成“伤娃利器”厦门有个爸爸在未暂停跑步机的情况下让孩子不慎被跑步机擦伤手近日厦门市儿童医院接连收治两名因跑步机受伤的儿童欣欣（化名）就是其中一个患儿事发当天欣欣的爸爸跟平常一样在家用跑步机运动欣欣在旁边玩球中途，爸爸有事出去接了一通
2015-03-18 05:13:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]现在已经进入运动季节了，如果想在家里运动的话，一般都会选择一款跑步机，跑步机一般是有氧器械中最受人们欢迎的，因为它简单易操作，健全的地球人都会使用，那么问题来了，如何选购一款最适合自己的跑步机呢？
每年即将迎来夏季的时候总是绕不开“减肥”这个苦不堪言的话题，念叨去健身房已经有一段日子了，但是想起每次办完年卡就嫌麻烦从不坚持的经历，还是打消念头准备购置一台跑步机在家锻炼。发完朋友圈询问是否有推荐后，留言清一色的都是，恭喜你，你获得大型衣架一台。
