老是磷高...钾高...白蛋白低...贫血？而且总不知道该吃啥，是不是刚好就是你呀~别担心，今天就给大家介绍一类非常好的食物！它们味道鲜美，口感滑嫩，低磷、低钾、高蛋白、还能补血...因为它独特的香味，爱它的人很爱，恨它的人也是比较常见~它们就是鸭血、猪血等血制品！
爱肾网一直在科普，大豆制品磷低、钾低、蛋白优质、纤维丰富，是非常适合肾友的优质食物，鼓励大家多吃。《成人慢性肾脏病食养指南》强调:大豆及其制品属于优质蛋白，可选择豆腐、腐竹等食物补充蛋白质及钙，有利于减轻肾脏负担，延缓疾病进展。
磷是人体内含量较多的元素之一，正常人体内含磷600-700g，约占体重的1%。血磷持续升高往往导致高磷血症发生，高磷血症会产生皮肤瘙痒、骨折、骨痛、抽搐、软组织或关节钙化、骨质脆弱、心血管病变等危害，血磷每升高1mg/dL ，患者死亡和肾衰风险会急剧增加。
透析肾友最常见的一种并发症——高磷、低钙，出现该并发症后，在食物的选择上也会受到很大限制。由于肾功能的丧失，影响钙磷的清除和吸收，高磷、低钙一直困扰着80%透析肾友，本篇文章将介绍既能降磷又能补钙的几种食物!
爱肾网的粉丝都知道，肉类是典型的高磷高蛋白食物，但有些人不吃肉血磷也很高；有些人天天吃肉，血磷却控制的很好。这其中的差距在哪？有关肾友吃肉的“奥妙”，您一定要了解！一、鱼肉含磷高，禽肉含磷低？选对种类很重要！
肾衰竭（CKD4期和5期）和透析的肾友，肾脏排泄废物的能力明显减弱，食物中摄入的钾和磷不能很好地被肾脏排泄出去，钾、磷容易堆积在血液中，危害生命健康。因此，为了防治高钾和高磷，医生通常建议肾衰竭患者少吃高钾、高磷的食物，每日饮食限钾2000mg，限磷800-1000mg。
来源：【北京市垂杨柳医院】磷作为一种微量元素，存在于每个人体内。人体内大约含磷700g，其中近600g存在于骨骼里，仅剩的100g存在于骨骼外。而这100g存在于骨骼外的磷，绝大多数储存在细胞内，在细胞外流动的仅有5g多一点。
我们常说，CKD3期的患者就要重视血磷的监测和控制。建楼房都知道，没有1、2楼，哪来的3楼?其实，在CKD早期，血磷水平尚可保持在正常范围内，但是这种调控以多种激素分泌异常为代价，只是我们没有感觉罢了。
本期健康大课堂由肾病科护士王亚晶作题为《维持性血液透析患者高磷血症干预措施》知识讲座，为您讲解高磷血症透析患者的日常养护常识。在疫情期间，我院采用线上授课的形式，方便您随时观看，查阅讲义。具体面授时间请您关注我院通知。
