肩周炎关节疼痛，难以屈伸，这样的疾患在日常生活中已经很常见了。治疗肩周炎的办法也就成了人们关切的话题。所以今天准备和朋友们分享一个肩周炎的有效治疗穴位，清冷渊穴。中医说它主治肩痹痛，臂不能上举，所以它是一个肩周炎非常对症的治疗穴位，值得大家了解。
针刺阳陵泉治疗肩痛取穴：阳陵泉。属足少阳胆经，为足少阳胆经合穴。在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。操作方法：病人坐位屈膝垂足取穴，以快速捻转刺入，得气后施以泻法，每隔5分钟行针1次，留针半小时。在行针的同时，嘱病人活动患肢，范围由小到大，不要用力过猛，以免经筋受损。
《内经·素问·上古天真论》"女子七岁，肾气盛，齿更发长﹍﹍五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭"； "丈夫八岁，肾气实，发长齿更；﹍﹍五八肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动"。
什么是肩周炎肩周炎又称肩关节周围炎，肩周炎的定义非常广泛，老百姓讲的肩周炎通常是指医学上的冷凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右，以肩关节广泛压痛，肩关节活动功能受限尤其是外旋活动受限而且日益加重的为特点的一种疾病。它对患者穿衣、吃饭、上厕所、穿内衣等日常动作影响较大。
