牛奶所富含的优质钙物质和优质蛋白质以及水溶性膳食纤维是提高肠胃蠕动活力和骨骼维持行走能力主要的摄取物，中老年人随着临床上一系列的生命体征以及血常规检测的各项指标检测制定出牛奶的补充量是延缓机体患骨质疏松以及缺钙疾病的首要预防措施，建立强大的免疫屏障维护免疫激素以及新陈代谢激素水平的运转活性，达到生病的风险降低的临床趋势。老人喝牛奶与不喝牛奶，差别真的很大吗?
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！！牛奶阴影:56岁大爷的"苦涩"人生"小王,快来看看这个病人!"消化内科主任李强神情凝重地把我叫到病床前。
烟台齐鲁网7月8日讯（龙口台 闫士选）近日，家住龙口市徐福街道北李村的李老汉和妻子浑身疼痛难忍、高烧不退，去医院检查，被确诊为感染布氏杆菌病。原来，是鲜羊奶惹的祸。事发前一天，李老汉在路边看见有卖现挤的新鲜羊奶，就买了一斤回家尝尝鲜。
“女儿又给我买了几箱牛奶，让她别买了，就是爱乱花钱。”李大伯在快递领取处“批评”着自己的女儿。刘大叔一直和李大伯不太对付，特别是每天看他这明贬暗秀的，气就不打一处来，可冤家路窄，拿个快递，两人又遇上了。这次他正好看了一篇文章，文章里说牛奶都是防腐剂，不仅有毒还有致癌作用。
最近，国内疫情零星散发和局部聚集性疫情交织叠加，洛阳市疾控中心发出健康提示，呼吁广大市民养成健康的生活方式，其中第一条就提到“合理饮食”。而合理饮食的意义，包括补充营养增强免疫力，那么老年人到底该如何通过日常饮食“吃出”免疫力？记者就此采访了我市营养专家。
