大家好，我是玥苒家美食，由于工作和生活的压力有很多女性朋友会出现气血不足的症状，主要表现为肤色差，身材变胖，有气无力等，邻居阿姨告诉我采用食补的方式事来补气血，便给我分享了一道美食汤，接下来就来看一下做法吧，
自古都是“女为悦己者容”、“爱美之心人皆有知”，特别是夏天到来的时候，都在讨论美白问题。自古以来，在皇宫后院内的宫娥妃嫔们，用的中医美容类方子最多，宫廷秘方中关于美容的非常多，所以流传下来的美容方也最多。
我这里也一个可以把气血调充盈，使我们的肤色白里透红的小方法，这类型的黄褐斑患者，身体都比较疲倦，没干什么活，也容易累，乏力，爱出汗，经血的颜色比较黑，有血块，舌体胖，有齿痕，这样的患者， 体型都是属于偏胖的，很多人说胖是壮，这不对，其实，还有虚的情况在里面，我们中医辩证，它是一个气虚血瘀，为什么疲劳乏力呢?
