他参演了多部热播剧集，例如《京城四少》、《一剪梅》、《情义无价》等，都深受大众喜爱。在大陆剧开始占领市场时，张晨光决定来到内地发展自己的演艺事业，参与了许多经典大陆剧的拍摄，在《奋斗》、《千山暮雪》、《大当家》中都有他的精彩演出。
大学毕业后就进了一家还不错的公司上班，两年都是两点一线、按部就班的日子。可能因为过得太顺遂，以致于有些厌倦了这样的碌碌无为。后来，决定离职去创业。尽管知道创业会很辛苦，但还是想趁自己还有年轻作为资本，更想尝试做自己想做的事。
关于抑郁症,也许大家会觉得既陌生又熟悉。而对我自己来说,却已患轻度抑郁多年,长时间的情绪低落,对周围的事物都不感兴趣,还会经常胡思乱想。因此,这也导致自己有睡眠障碍,要么整晚失眠,要么总是嗜睡。虽然自己也有尝试治疗,但效果并不理想。
3月21日是世界睡眠日，近年来，睡眠健康日益受到大众关注，怎么才能轻松睡个好觉，成了大家最关注的问题，各种助眠神器也应运而生，其中不少看起来“黑科技十足”，那么，它们真的能让人轻松安眠吗？热销商品主打“微电流助眠”什么样的“助眠神器”最受大众青睐呢？
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 马遥遥 周珊绘图 刘阳对于小朋友来说，伴随入睡的是甜甜的摇篮曲或睡前故事，而对于一部分成年人而言，入睡前必备的三件套则是眼罩、褪黑素和助眠APP。为了拥有一个好觉，一些睡眠困难的人不惜重金购买各种助眠设备。
据宁波市消保委微信公众号消息，近年来，随着工作生活节奏加快，出现睡眠问题的人数呈上升趋势，且“睡眠障碍”群体逐渐趋向年轻化。为迎合市场需求，不少商家推出了助眠类产品，其中销售火爆的睡眠仪究竟是高科技还是“智商税”？
我和有些喝了咖啡或者奶茶睡不好的人不同，有时自己喝完咖啡照样能呼呼大睡，而有时自己训练完，身体都感觉被掏空了，可就是辗转反侧，当然我也不会浪费时间，睡不好就听书或者刷手机，只是听朋友说，这样反而容易让我入睡更困难。
中国消费者报杭州讯（记者浙铁峰）为迎合市场需求，不少商家推出了助眠类产品，其中销售火爆的睡眠仪究竟是高科技还是“智商税”？近日，浙江省宁波市消保委联合鄞州区消保委发布了10款主流品牌睡眠仪的比较试验结果，所有样品在电磁辐射等安全性指标测试中均符合国家标准要求。
现代人或多或少都有熬夜的习惯，有的因为娱乐，有的因为工作，夸张的工作狂一天可能就只睡三、四个小时。睡眠不足，不仅影响第二天的工作效率，长期下去还会影响身心健康。睡眠不足或者睡不着的你，有没有听说过睡眠神器呢？睡眠神器到底靠不靠谱呢？
