失眠对于很多人来说，就像是一场灾难。别人都是春困秋乏夏打盹，可失眠患者却经常睁眼到天明。想靠药物治疗可是一来麻烦，二来总担心会损伤身体。难道失眠就真的没办法治疗了吗？其实不然。有很多方法可以帮助失眠症患者快速入睡，睡个好觉，今天我们就来好好聊一聊。
继《七堂极简物理课》之后，意大利理论物理学家卡洛·罗韦利出版了新书《量子物理如何改变世界》。这本书所做的，则远远不止于介绍量子理论，也不单单是为量子理论提供一种新的阐释，而是挖掘量子理论包含的思想，并尝试依循这些思想来营建整个世界的本体论。
一个非常准的灵异测试（几乎无人能逃过！）不管你是谁，只要测对一个两个你就分享朋友圈喔！请第一次看到这个测试的朋友静下心来认真的、快速的用自己的心算来做下面这个测试，看清楚要求真实地说时的脑子里的第一个答案，才能看到这个测试最有效的效果。谢谢！很诡异喔！！
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什么是脑波在我们的大脑中有着许多的神经细胞在活动着，这些脑细胞活动就会形成电器性的变动，而电器性的摆动就会在科学仪器上以波动的形状显示出来，称之为脑波，如果你还是没有听明白，那么心电图你总应该看过吧，脑波和心电图也是一样的，科学家们可以通过脑波观察人类的大脑意识，比如：我们做恶梦
当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！[推荐理由] 利用自我催眠来管理大脑，改变人生是能够实现的！
《2022年中国作息报告》显示，一周7天中，公众平均每周熬夜3.6天，只有8.6%的人从不熬夜。熬夜的原因五花八门、形形色色，刷微博、抖音、直播更是以近六成的比例高居榜首，追剧、看小说也以超过半数的比例排在前列。
