春节将至，今天给大家分享8种家常带鱼的做法，肉质细嫩无腥味，大人小孩都爱吃，快快收藏吧!食材:带鱼 2条，姜 5片，葱 3根，辣椒 1个，盐 依个人口味，十三香 2克，料酒 2勺，生抽 2勺，蚝油 1勺。
我家孩子吃上瘾的糖醋带鱼，酸甜开胃营养好，做法简单易上手。是不是能变聪明我不知道，但鱼确实是个营养丰富的食材，含有大量的蛋白质和卵磷脂等，是可以很好地促进大脑发育，还能补钙，有助于骨骼的生长及发育，能强身健体。
导语:秋天，碰到这鱼别手软，目前正是上市季，营养极高，别错过了。秋高气爽的天气，正是海鲜最鲜美的时候，尤其各种海鱼，肥美又便宜，像带鱼，鲅鱼，鲳鱼，黄花鱼，目前正是上市季，趁着新鲜，少吃点猪肉，多吃点鱼肉，老少皆宜，滋补降秋燥，别错过了。
