李无道狂奔追了很久，呼吸越来越急促，他早已不再使用内力赶路，一开始是新奇，后来内力只剩下还有五分之一左右的时候，李无道就停止了使用内力。他知道要留一些防身，刚穿越过来，鬼知道这是个什么样的世界。又走了很远，太阳已经西斜，满天的红霞遍布的远处的山头，山间。
大家有没有过这样的体验？在临上考场或者赛场前，我们总要大口呼吸几口气，是为自己打气，也能让自己快速放松下来。在我们焦虑或情绪激动时，会呼吸急促、心跳剧烈，感到头昏脑胀，甚至觉得快要窒息了。这时，我们如果深呼吸几次，就会觉得自己似乎逐渐冷静下来，头脑也清醒了一些。
来源：【华声在线】华声在线5月28日讯（文/视频 全媒体见习记者 高煜棋 通讯员 张胜男）2024年全国高考、学考和中考已经开始倒计时，考生们正处在紧张关键的冲刺阶段。每到考试季，考生们的身体和心理健康状态都是考生和家长们最关注的问题。考前紧张的情绪，如何舒缓？
大家有没有过这样的体验？在临上考场或者赛场前，我们总要大口呼吸几口气，是为自己打气，也能让自己快速放松下来。在我们焦虑或情绪激动时，会呼吸急促、心跳剧烈，感到头昏脑胀，甚至觉得快要窒息了。这时，我们如果深呼吸几次，就会觉得自己似乎逐渐冷静下来，头脑也清醒了一些。
