【生理期为什么会心情烦躁？】手机下滑即可了解！没来由莫名心情特别烦躁，看什么东西都不顺眼，脾气易燃易爆炸，耐心度大大下降，一点事都觉得很烦。而且有些时候自己都觉得很奇怪，但是还是忍不住发脾气，想事情越想越气很容易进入循环。
每个月总有那么几天心情不佳，容易烦躁不安的，大姨妈驾到总会带来一些小情绪，比较容易发火，产生负面情绪，怎么办呢？下面教女性几招应对经期烦躁，以平常心度过那几天。1、多休息多休息很重要，因为月经期间女性容易感到累，而且抵抗力低。
作为妇产科医生，我了解到不少女性都有一个烦恼：在生理期之前，总会莫名的焦躁、易怒，甚至常感到情绪低落，连平时水嫩嫩的肌肤，也看起来黯淡无光......到了生理期更是不得了，下腹疼痛到连躺着休息都无法舒缓，还伴随着腰酸、腿酸的不适，这就让心情更为烦躁和低落，甚至闷闷不乐。
部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。“医生，我这每次来月经啊，都控制不住要发脾气，一点小事就能让我炸锅。可家里人说我爱生气，月经才不顺畅。我这是真的有病，还是他们瞎说啊?”
