今天刘医生给大家分享一个只有4味药的方子，堪称化痰界的“挖痰机”，上能清肺化痰，下能健脾燥湿。早上起床之后，恶心干呕，刷牙的时候都能吐出来，吐出来的都是痰，而且又多又粘，白天还经常犯恶心，吃不下去饭，头昏昏沉沉的很晕，平常还容易犯懒，感觉四肢很困重，一点也不想动，舌头上面有很明显的齿痕，舌苔又厚又白，解出来的大便又粘又不成形，还很容易粘在马桶上冲不下去。
痰湿体质现在非常常见，因为现代人的饮食通常都不太健康，减肥的过度节食、上班族三餐不规律，都会给脾胃造成负担，再或者平时过食肥甘厚腻和生冷辛辣，也会刺激到脾胃，而脾虚，运化的能力就会减弱，这时吃进肚子里的水谷精微无法得到转化和运输，就会导致2个问题，1是气血生化乏源，四肢和各脏腑无法得到及时的濡养，2是水谷精微停滞，逐渐在体内化湿生痰。
你是不是经常反复咳嗽，虽然服用过很多药，但效果却不明显，这是什么原因呢?它具有疏风宣肺，止咳利咽的作用，如果你出现反复咳嗽，干咳少痰，或者无痰，喉咙不舒服，干痒，老是想咳嗽，平常遇到冷空气或者闻到异味也会加重咳嗽等情况。
