昨晚又失眠了。在偌大的中国，我也不过是3亿受失眠困扰的人之一，去年中国人平均只睡6.82小时，而2013年这个数字还是8.8小时。刷不完的新消息，看不完的剧，天暗了，夜生活却刚刚开始。吸引我们的事物越多，我们就越没时间睡觉。表面像人生赢家，其实输得最惨。
她想睡觉，她不想睡觉，她想自杀，她想睡觉，她想有人陪她聊天，她想想睡觉，她想看电影，她想睡觉，她明天上班，睡了就起不来了，她想睡觉，她想人呢，才不会想睡觉，她想一个人睡，不对，她想上一个人，她想做饭，她不想做饭，她做饭不好吃，好吃，不好吃，她想去玩，去旅行，嗯，这个确实有过，她想结婚，想生孩子，她不想结婚，不想生孩子，你看，她看到她结婚她难过呢，你看，她只是在祝福他们而已，你看她多自卑，谁都会自己，她只是情绪点大，她真懒就知道睡，不运动，不干活，她只是不想一个人做这些事，她还在学会更好的成长，你看她老被人说，那是别人在激励她做更好的自己!
寒假过半，无论是少年儿童还是大朋友都可能发现自己眼睛开始不舒服——毕竟有看不完的动画片，玩不完的游戏，刷不完的手机……为了提醒和帮助大家，尤其是还未开学的学子们保护好眼睛，下面列出一些重要的注意事项，希望我们放假了，不用让眼睛继续“加班”。
当体温计显示37.8摄氏度、咽喉开始刺痛时，多数人条件反射般躺进被窝“静养”。这个被刻进基因的应对方案，正遭遇现代医学研究的审视——2021年《英国运动医学杂志》追踪2000名流感患者的康复进程发现，严格卧床组较适度活动组平均病程延长1.2天。
钱江晚报·小时新闻记者 沈蒙和 姚琼这里是教育热问热答。对教育有一肚子话想说，来这里吧；有很多问题没地方问？来这里吧；心理沟通、教育信息、政策解读……欢迎来问，我们来答。这么冷的天，每天早起太痛苦了，你们起得来吗？1.
来源：【宁夏日报】开学在即，青少年儿童的身体健康再次成为社会关注的话题。近年来，少年儿童高血压、Ⅱ型糖尿病、血脂异常等发病率不断攀升，“三高”等慢性疾病甚至痛风渐呈低龄化趋势，已经成为不容忽视的社会问题。常见老年病成为少年儿童的高发病种，这是一个不可忽视、令人警觉的信号。
这一点第一重要，也就是我们经常说的内驱力，家长是发自内心地想让孩子长高，并且不仅仅停留在只在嘴上说说，而是付诸实际行动，不认为身高是无所谓的、命中注定的，认可身高是可以管理的，是有很多方法帮孩子改善身高的。
