白露一过，秋天的感觉会愈发明显，很多人的生活也开始跟着时令进入了“秋天”的节奏。按照一些传统养生理论，注重保养的朋友，总喜欢在这个时候“补一补”。今年春天，我们分享了一波“九蒸九制”黄精。几个月来，很多人都在回购。目前黄精果和黄精茶已经售出了近千份。
但这个“补”，指得可不是多吃大鱼大肉的滋补，而是强调通过各种调理方法，把脾胃的功能补上来。要知道，这些修道之人在养生方面都是高手中的高手，能入他们眼的服食之物必非凡品，而黄精却备受这些人的青睐，西晋人张华在《博物志》中写到:“黄帝向天老日:天地所生，岁有食之令人不死者乎?天老曰:太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生”。
在古时医家的眼中，黄精是个“延年益寿”的好东西，更有“仙人余粮”之称，可以上养肺，中健脾，下补肾。黄精又名“老虎姜”、“重楼”，外形与生姜有点相似，尤其喜欢阴湿的气候，生长周期很慢，一般5年起才能收成，素有“北有人参，南有黄精”的说法，在很多中药名方中，都有黄精的配伍。
来源：健康谈 （如有侵权，请联系删除）这几年，一到春天，朋友们都相邀去“打野”。除了挖挖野菜、竹笋，还特别喜欢到山里采药。月初，朋友们又约谈谈出游。在山林深处，还真被谈谈发现了好东西，这东西被誉为“中药界的黄金”，它就是黄精。今天，谈谈就这株“仙药”给大家详细的分享一下。
