不良情绪是影响心脏健康的重要因素之一。9月29日是世界心脏日，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主治医师刘杨给大家介绍两个方法，有助于缓解心气不顺、改善不良情绪，调理心绪，让你拥有一个好心情。◉摩擦膻中穴膻中穴是“气会”，是让我们心气顺畅、时刻开心的按钮。
国外研究人员在3家医院收集并分析了1003人的数据，包括217名心衰患者及786名对照者。检测时，参与者将手机平放在胸骨位置2分钟，手机中的软件记录下检测到的胸壁运动。结果显示，心衰识别的准确率为89%。
心力衰竭（心衰）是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，一旦被诊断心衰，可能需要反复住院治疗，5 年内死亡的风险高达 51.8%。及时发现心衰可降低死亡率，但心衰症状常与其他疾病重合（如呼吸困难、疲劳和下肢水肿），诊断目前依赖于血液测试、心脏超声等检查和医生的判断，常常不能及时得出。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。当人们谈论心脏问题时，总习惯性将手按向左胸——仿佛疼痛是唯一的警报器。但真实的心脏危机往往披着伪装，像潜伏在暗处的猎手。
人们常常觉得，心脏出问题一定是从胸口传来刺痛或压迫感开始的，如果胸口不疼，那应该就没大事。可等到进一步检查时，才发现问题已经很严重，记得有一个年轻人，平时看起来精力充沛，却因为几天来的莫名疲惫前来检查，最后诊断结果竟是心脏衰竭的早期表现。
心脏是最贵的“两室两厅”，有配置齐全的两室两厅:左、右心房，左、右心室。电路:心脏上有一个叫做“窦房结”的结构，正常心律的电信号就是从这个结构上发出，经过心房心室之间的”房室结”的整合、过滤和延迟，最后通过密布在心室肌中的传导网络，激动心室，我们称之为窦性心律。
正常人心脏位于胸口正中部偏左下方，其大部分位于胸骨正中左侧，也偶有一小部分位于胸骨右侧。人的心脏外形似拳头般大小，位于胸口正中部偏左下方，表面有心包覆盖，前方平对胸骨体和第2-6软肋，后方平对第5-8胸椎。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。王先生是个典型的“社畜”，每天被工作压得喘不过气。最近，他时不时感到胸口突然刺痛，像被针扎了一下，持续几秒钟就消失了。有时候是在开会的时候，有时候是在刷手机的时候，没什么规律。
吉林省健康科普专家库成员、吉林省前卫医院电诊科 孙欢孙欢：吉林省健康科普专家库成员，吉林省前卫医院电诊科医生。做客吉林新闻综合广播《健康大讲堂》栏目，专题讲解“健康从“心”做起——心脏彩超知识科普”。近年来，我国心血管疾病多发高发。
