正常情况下，人在睡觉的时候，身体很少会动，不过梦游时除外，人在梦游的时候，身体会不由自主地下床进行活动，活动的范围会比较大，会在房间内活动，也会出门活动，可怕的是，整个过程人都是睡着的，眼睛都是闭着的，梦游时无论去了哪，做了什么，醒来后都不会记得。
梦游也被称为梦游症，它是一种睡眠障碍，会导致你在睡觉的时候做一些复杂的事情，当你睡着了，你可能会起床，四处走一走，甚至做一些冒险的事情，例如尝试离开家或者骑自行车，但是并非所有的梦游者都会真正的走路，有些人只是坐起来或者站在床上，或者表现得好像他们很清醒一样，而实际上他们是睡着了的。
做梦捡钱了、升官了、取媳妇了等都是喜梦;做梦遇到坏人，丢东西了，自己生大病了等，都是坏梦;另外有一个连队有一个吉林籍兵，他夜间梦游到厨房里拿了一把刀，来到另外一个正在熟睡的班，左手举着刀，右手摸摸通铺最东头班长的光头说:“这瓜不太熟，换一个，又摸摸第二个战士的光头说:”这瓜熟了，破开吃“!正在这千钧一发之际，班长醒了，眼看刀落人亡，他一把抓住梦游战士的拿刀右手，大声说道:”你想杀人?
在影视剧中会经常看到这样的场景，一个人晚上睡觉后，自己起身做一些事情，做完了再回到床上继续睡觉，但是自己醒来后并不知道自己做过的事情，这就是我们经常听到的“梦游”。那么梦游到底是怎么回事呢？“梦游症”，也叫睡行症。
梦游症，又称睡行症。指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。不同程度的患者有着不同的表现，有些仅是迷迷糊糊地坐起，做一些没有目的性的动作，比如摆弄被子、做手势、穿衣等；而有些会表现出更为复杂的行为，如下床行走，开门，甚至能避开障碍物活动等。
几年前就有媒体报道，宁波的一名中年男子在梦游中竟然走了近30公里路，而且在走累之后，还翻越居民家的围墙，在别人家屋檐下酣睡。当他被人叫醒后，根本记不起自己是怎样走进别人家的。这位梦游者的老婆说，因为生怕他外出闯祸，每晚睡觉前，总要将菜刀什么的收藏好。
