对现代人来说，可能很多人睡眠的状态是这样的：春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。春天应该晚点睡《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝……”
今年这个冬天，全国多个城市接连下雪，阴雨绵绵。前几日#全北京都在等雨#更是被顶上了热搜，带起一波龙王的表情包。诚然，下雨天会对人的出行有影响，但素来人们都有“下雨天适合睡觉”的说法，那么这有没有科学依据呢？今天我们一起来看看。NO.
上周天气状况比较理想，虽然部分县市出现阴雨天气，但是太阳公公偶尔也会露露脸，可是昼夜温差较大，有不少上班族表示，温暖的“被窝情结”让人欲罢不能，赖床是冬天最令人头痛的事情之一。 “我也不想赖床，可是控制不了啊，这个星期都迟到两次了，再这样下去要被扣工钱的。
有人说，一到阴雨天心情就不好，干啥也都没精神。真的是这样吗？其实，有一件事情特别适合阴雨天——睡觉！对！就是睡觉！很多网友一定会有同感，阴雨天睡觉特别香！这是为什么呢？其实，是这TA们在“作祟”。1、奇妙的白噪音回声学上，有这样一个术语名称：白噪音。
今天是谷雨节气，是春季的最后一个节气，雨水增多，空气中的湿度也逐渐增大。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年病科陈咸川主任医师表示，此节气容易诱发哮喘发生、支气管炎、消化不良、慢性腹泻等，在养生中应遵循自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。
每年的六、七月份，长江中下游地区进入梅雨季节。南方地区潮湿多雨这段时间，你是否经常感受到身上莫名的瘙痒难耐？原本脸上只是不经意冒出了一颗小痘痘，以为抠掉就没事了，结果皮肤红了一大片，摸起来更伴随丝丝疼痛；踏过积水回家，脱下鞋子的那一刻，一股难以言语的气味悄然弥漫......
下雨了，车上没有伞，我拖着疲惫的身体回到家，已经被夜雨淋得瑟瑟发抖。先冲了个热水澡，吹干头发，披上浴袍，热了杯牛奶喝了，便钻进毯子里睡着了。每年夏天伏天将至，都是B都最湿热的季节，白天酷热难耐，傍晚会有一阵对流雨骤然而至，让一天的溽热和烦躁荡然无存。
