蛋白粉有激素吗

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蛋白质不够可以吃蛋白粉？医生：普通人真不用，一般是这些人需要
蛋白质是人体生命活动中不可或缺的重要营养成分，然而，随着健身潮流的兴起和健康饮食的普及，蛋白粉作为一种便捷的蛋白质补充来源，逐渐进入了大众的视野，尤其是那些热衷健身或增肌的人群。
内科医生董主任
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蛋白质不够吃蛋白粉？普通人真的不用吃，一般是这些人需要
有人说，蛋白粉是健身爱好者的“神助攻”，一勺下去，肌肉就能蹭蹭往上长;也有人觉得蛋白粉是“智商税”，不仅没用，还可能伤肾伤身。
谢医生的点滴记录
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蛋白粉真的有用吗
蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，大多数健身吃的都是乳清蛋白，就是富含蛋白质的物质，不存在任何激素。
淡泊的天空d3
健身的您，真的需要补充蛋白粉吗？
随着社交平台的发展，以及健身日益普及流行，“撸铁”的人也越来越多，很多人就有这样一个疑问:我到底要不要喝蛋白粉?
光明网
喝蛋白粉，想肾衰竭吗？其实不当饭吃正常喝问题不大
每天下午5点半去健身，已经成为了习惯，健身给我带来不一样的状态和较好的身材。“就那个激素，你还敢喝，你想肾衰竭吗。”
可乐爱健康
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健身撸铁，可以吃蛋白粉吗，效果好不好？
还有人认为蛋白粉中含有激素，吃了以后会损伤内脏，得不偿失。健身小白买了几桶蛋白粉，就喜滋滋地认为:吃了这几桶，就变肌肉男。
绿色健身联盟
了解蛋白粉的作用与功效，不做营养不良的胖子
有些人在更年期之后会出现肥胖的现象，多是由于年龄增加，人体内的新陈代谢会出现缓慢现象，对热量的消耗会减少。
我家男神姓李名易峰i
健身爱好者所说的神奇”蛋白粉”到底是什么？
随着现代人对健康美型的追求，蛋白粉，这种耳熟能详却又陌生的营养补充剂，逐渐受到各种运动爱好者的追捧，它究竟是什么?
PSM药盾公益
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蛋白粉谁更适合吃
蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，是机体修复及细胞生长所必需，不仅影响机体组织的生长，还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运，以及血红蛋白的生成等。
大众健康杂志
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还不知道蛋白粉有什么作用？看完你就明白了
许多上班族每天都是靠着吃外卖过日子，但是很多外卖里面本身荤素菜比例不均，长期吃容易导致营养不均衡，尤其是蛋白质营养的摄入。
乐观的风软一江水
健身吃了蛋白粉和不吃蛋白粉的差别是什么？
随着刘耕宏的爆火，以及刘耕宏健身女孩们的推波助澜，全民健身的势头在日渐雪藏的日子里，又焕发出了一点新的不一样的光彩。
Second健身志
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到底补还是不补蛋白粉
近年来，蛋白粉作为一种营养补充剂，受到广大消费者的追捧。蛋白质是保证机体健康最重要的营养素，不仅影响机体组织的生长，而且还参与激素的产生、免疫功能的维持、其他营养物质和氧的转运，以及血红蛋白的生成等。
领英运动
每天喝蛋白粉，喝出了脑溢血？医生劝告：这5种蛋白粉别乱喝
健康饮食与健身风潮成为了许多人的生活重心，“蛋白粉”作为补充营养的明星产品，俨然成了不少人餐桌上的常客。
科普健康坊
每天吃蛋白粉的人都怎么样了？
相信大多数人对蛋白粉的看法都有误解，要么是和健身捆绑在一起，好像吃了就能长肌肉，分分钟变成施瓦辛格，要么是妖魔化，激素、肾脏负担。
ProSupps海德力
15款蛋白粉比较试验：金多维蛋白粉菌落总数超标
蛋白粉作为营养补充剂越来越受欢迎，不同品牌宣称的“黑科技”卖点五花八门，健身房里的营销更是大行其道，关于蛋白粉非法添加激素的传言也不绝于耳。共计购买产品名称含有蛋白粉字眼的产品15款，其中实体店13款，网购2款。
消费者报道
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81年大叔一天只喝2勺蛋白粉，浅谈下蛋白粉的增肌原理
刚锻炼完，今天正好又喝完了一桶蛋白粉，正好就说一下蛋白粉一天都是怎么喝的。基本上每天都是早上起来喝一勺，这一勺是30克，这一桶是1800克，刚好是对我来讲是一个月的量。
猫哥说健身
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啥？都21世纪了，还有人在误解乳清蛋白粉
这些关于我们对乳清蛋白粉的误解，你有吗?乳清是从牛奶中提炼而成，牛奶中的蛋白质20%是乳清蛋白，80%是酪蛋白。
网络说事v
只喝蛋白粉就可以长肌肉？
很多健身新手小伙伴认为蛋白粉是激素，食用过后就会长很强壮的肌肉。那我们下面分三段来具体讲一下蛋白粉的功效和食用量及副作用。一、蛋白粉的作用与功效蛋白质是一个人体所需要的非常重要的成分，而蛋白质粉就能够补充蛋白质，有利于人体的生长发育。
爱运动的懒猫
蛋白粉卖点多多，消费者如何选购？广西消委会专家提醒
12月15日，广西消费者权益保护委员会发布的15款蛋白粉比较试验结果显示，仅有1款样品不达标，但整个行业存在不同产品执行标准不一、混淆消费者认知的问题。
广西日报
如何吃对蛋白粉，营养师有话说
但是，有人不禁会问吃蛋白粉到底有没有用呢?机体每天要更新约3%的蛋白质，我们平时吃的肉、蛋、奶及豆制品就可以给我们提供优质而充足的蛋白质。
北京积水潭医院

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