在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。你有没有想过，腿抽筋这种看似寻常的小毛病，竟然会和癌症挂上钩，很多人可能觉得腿抽筋休息一下就好了，然而，有时候事情并没有那么简单。
在深夜的安静中，你可能被一种剧烈的疼痛从睡梦中惊醒，那是你的腿在抽筋。你可能会摸索着找到床头柜上的钙片，以为这是因为缺钙引起的。然而，事实真的是这样吗？腿抽筋，或者更准确地说，肌肉痉挛，可能是许多因素的结果。让我们一起来看看，除了缺钙，还有哪些原因可能引起你的腿抽筋。
这些突然的、不自主的肌肉收缩很常见，通常是无害的，但它们可能会非常痛苦。西奈山伊坎医学院运动医学奖学金副主任、医学博士 Gerardo Miranda-Comas 说，钠、钙、镁或钾的不平衡都可能导致腿抽筋。
