所以在日常生活当中，大家要学会养护自身的血液，增加其流畅速度，才能够更好地维护大脑，甚至是心脏和血管的健康，接下来就带大家详细的了解一下!如果你还在吃这几样食物，劝你趁早舍弃，否则脑梗终会找上你:1、高盐食物。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！“蛋黄是脑梗的‘催命符’？”这句话一出，不少人瞬间紧张了。煮鸡蛋、蛋黄酥、蛋黄月饼，这些家常美味难道真的和脑梗有关系？脑梗，作为一种常见又高危的心脑血管疾病，发病往往猝不及防。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。王医生刚值完夜班，准备收拾东西下班时，急诊室又送来一位脑梗患者。这已经是本周第三位因饮食习惯不当导致的脑梗患者了。
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其实中风还有一个名字叫脑卒中，脑卒中有很多个类型，脑梗死就是其中的一种，很多人把脑梗死叫作脑梗。这就是人们日常生活中经常听到的脑梗，脑梗属于心脑血管疾病，患病率和致死率都是非常高的，而且中老年人是主要对象。
导语:胆固醇是一种血脂，但俗话说水能载舟，也能覆舟，当血液中胆固醇含量适中时，它可以在保护心血管健康方面发挥积极作用，但是，如果血液中胆固醇超标，如果超过5.2mmol/l，就会对健康产生负面影响，从而导致心肌梗死、脑梗死、冠心病等疾病。
非常简单，只要记住四个字，第一个字是吃，俗话说病从口入，脑梗也不例外，少吃奶油、蛋糕等食物，减少反式脂肪酸的摄入，有助于控制血液中胆固醇的含量，可以降低血脂的水平，降低动脉粥样硬化的发生机率，减少血栓的形成。
